Тахикардия: признаки, причины и основные меры профилактики приступа

Правильно подобранная профилактика тахикардии сердца позволяет больным с данным нарушением чувствовать себя большую часть жизни нормально и не бояться очередного приступа. Работать с пациентом должен кардиолог, врач выявляет причины патологии, подбирает лечение, рекомендует соблюдение ряда правил, направленных на улучшение функций сердца.

Причины патологической тахикардии

В норме число сердечных сокращений (чсс) в минуту составляет от 60 до 89. В моменты сильных физических нагрузок, при психоэмоциональных стрессах, испуге, повышении температуры, употреблении стимулирующих препаратов или напитков пульс ускоряется до 90 и более ударов, но в данных ситуациях речь идет о физиологической тахикардии, то есть это вариант нормы. Постепенно удары замедляются, и сердце начинает работать в прежнем режиме.

О патологической тахикардии говорят, если она возникает в состоянии покоя, в таких случаях речь идет о каких-либо нарушениях в организме и заболеваниях. По клиническому течению она может быть пароксизмальной или хронической. В первом случае приступ (резкое ускорение ритма сердца), начинается внезапно, его продолжительность составляет от нескольких секунд до 3-5 часов, а иногда и больше. Чаще всего проходит самостоятельно, хотя некоторым больным требуется медикаментозная помощь. При хронической форме учащенное сердцебиение беспокоит постоянно или продолжительными периодами, в этом случае признаки тахикардии расценивают как проявления основного заболевания.

Пароксизмальная тахикардия – это в основном следствие:

• Заболеваний сердца. Учащенное сердцебиение наблюдается у больных с миокардитами, в восстановительный период после инфаркта, при сердечной недостаточности и пороках органа.
• Гемодинамических нарушений. Ускоренный сердечный ритм – один из признаков обезвоживания, выраженной кровопотери и анемии.
• Нарушений, связанных со сбоями в эндокринной системе. Тахикардия часто беспокоит больных тиреотоксикозом, феохромоцитомой, болезнью Аддисона.
• Острых или хронических болезней органов дыхания. Учащение пульса характерно для бронхита, пневмонии, ХОБЛ.
• Острых инфекционных заболеваний. Учащение пульса в этом случае объясняется интоксикацией организма, воспалением, повышением температуры.

Усиленное сердцебиение некоторые пациенты отмечают на фоне приема некоторых медикаментов, таких как симпатомиметики, диуретики, антидепрессанты. Пульс может периодически увеличиваться у женщин в любом из периодов беременности.

Признаки пароксизмальной тахикардии

Симптомы тахикардии сердца у некоторых больных выражены настолько ярко, что это мешает им вести привычный образ жизни, приводит к панике и беспокойству.

В момент приступа, то есть на фоне резкого усиления чсс, не исключается:

• Слабость и головокружение;
• Резкое падение АД, что приводит к обмороку;
• Ощущение нехватки воздуха, одышка;
• Дискомфортные ощущения в груди;
• Сильная потливость.

При часто повторяющихся приступах у человека нарушается сон, снижается работоспособность, он становится излишне беспокойным и тревожным, раздражительным. При пароксизмальной тахикардии лечение должно быть назначено как можно раньше, так как в тяжелых случаях (у больных с сердечными патологиями) не исключается кардиогенный шок, инфаркт миокарда, тромбоэмболия.

Профилактика приступа тахикардии

При тахикардии признаки и профилактика заболевания входят в компетенцию кардиолога. Врач этой специальности должен провести диагностику и подобрать соответствующее лечение, на фоне которого приступы полностью прекратятся или будут меньше беспокоить. Лекарство назначают индивидуально, так как в первую очередь необходимо пролечить основное заболевание.

Снизить количество и выраженность приступов помогают и меры профилактики, врачи-кардиологи пациентам рекомендуют:

• Включить в рацион продукты, богатые калием, это бананы, рыба, курага, чечевица, авокадо. Полезны для сердца медленные углеводы, в день необходимо употреблять не менее 200 грамм клетчатки и снизить употребление сахара, соли, копченостей.
• Поддерживать физическую активность. В любом возрасте полезны пешие прогулки, плавание, езда на велосипеде, скандинавская ходьба. Интенсивность ежедневных упражнений подбирают вместе с лечащим врачом, учитывая состояние миокарда.
• Снизить вес. Чем больше жировой ткани в организме, тем выше вероятность заболеваний сердечно-сосудистой системы.
• Ограничить прием кофеинсодержащих напитков, алкоголя, отказаться от курения и других вредных привычек.

Больным с тахикардией необходимо не забывать принимать назначенные врачом лекарства, для них полезен 7-8 часов сон, желательно научиться контролировать стрессы, в чем помогают разные техники медитации, дыхательные упражнения и работа с психологом. Профилактика пароксизмального сердцебиения заключается и в ежегодном осмотре у кардиолога, если есть ухудшения в самочувствии, то врача нужно посещать сразу.

Получить справку о наличии у себя того или иного заболевания можно в Санкт-Петербурге в центре «Медицинских справок». Документ может потребоваться для предъявления на работу или в образовательное учреждение, на его основании заинтересованные лица могут сделать вывод о том, что человек приступ тахикардии не симулирует.